孕早期除了桑拿，還有哪些活動要避免？

正文摘要:

在孕早期，除了桑拿外，還有以下活動需要避免，以確保母嬰健康：1. 劇烈運動孕早期胚胎尚未穩(wěn)定，劇烈運動可能導(dǎo)致子宮收縮或胎盤脫落，增加流產(chǎn)風(fēng)險。需避免的活動包括： 跳繩、跑步、跳躍。 仰臥起坐、舉重。 ...