桑拿真的能改善健康嗎？

正文摘要:

是的，桑拿確實能改善你的健康。以下是桑拿對健康的一些益處：1. 心血管健康 降低血壓：桑拿浴可以擴(kuò)張血管，增加血流量，從而降低血壓。研究表明，經(jīng)常使用桑拿浴可以降低高血壓患者的血壓水平。例如，一項發(fā)表在 ...