介紹保健按摩對人體健康的促進(jìn)作用

正文摘要:

保健按摩是一種通過手法作用于人體體表特定部位，以調(diào)節(jié)機體生理功能、促進(jìn)健康的傳統(tǒng)養(yǎng)生方法。它對人體健康的促進(jìn)作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一、對運動系統(tǒng)的促進(jìn)作用 緩解肌肉疲勞和酸痛：保健按摩通過滾法、 ...