桑拿時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)有什么風(fēng)險(xiǎn)？

正文摘要:

蒸桑拿時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)帶來(lái)多種健康風(fēng)險(xiǎn)，主要包括以下幾個(gè)方面：生理方面 脫水：長(zhǎng)時(shí)間蒸桑拿會(huì)導(dǎo)致大量出汗，如果水分補(bǔ)充不及時(shí)，容易引起脫水，出現(xiàn)口渴、尿量減少、皮膚干燥等癥狀。 心血管負(fù)擔(dān)加重：桑拿的高溫環(huán) ...