桑拿養(yǎng)生的基礎(chǔ)理論

正文摘要:

桑拿養(yǎng)生的基礎(chǔ)理論主要基于其對人體生理和心理的積極影響。以下是桑拿養(yǎng)生的幾個核心理論依據(jù)：1. 促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝桑拿通過高溫環(huán)境使皮膚深層產(chǎn)生內(nèi)熱效應(yīng)，全身毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快。這種加快的血 ...