桑拿浴對(duì)身體的積極影響

正文摘要:

桑拿浴對(duì)身體的積極影響主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：心血管健康 降低血壓：研究表明，桑拿浴與降低血壓有關(guān)，可能是因?yàn)樯Ｄ玫臒岘h(huán)境導(dǎo)致血管擴(kuò)張，從而改善血液循環(huán)。 減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)：定期桑拿浴（每周1-7次） ...