冬天桑拿后如何保暖避免感冒？

正文摘要:

冬天桑拿后保暖避免感冒的建議如下：冷熱交替處理 冷熱交替?。荷Ｄ煤筮M(jìn)行冷熱交替浴可以增強(qiáng)血管彈性，促進(jìn)血液循環(huán)，同時幫助身體逐漸適應(yīng)溫度變化，減少感冒的風(fēng)險。 逐步降溫：桑拿后不要立即暴露在寒冷空氣中 ...